اختر الخاتم المناسب قبل التمرين لضمان الراحة والأمان أثناء الحركة. يساعد المقاس المناسب في تقليل الانزلاق والضغط الزائد أثناء التمرين. يفضل أن يكون التصميم مريحًا مع حافة داخلية مستديرة ليساعد في الثبات مع تغيّر حجم الإصبع أثناء التورم. كما يُشدد على اختيار المعدن والارتفاعات المنخفضة لتقليل مخاطر الاحتكاك والتلف. اختيار المقاس والتصميم يقلل المقاس الملائم […]
