توضح المصادر الصحية البريطانية وفقًا لموقع هيئة الخدمات الصحية البريطانية أن اختيار وجبة سحور متوازنة يعزز صحة الأطفال ونشاطهم خلال ساعات الصيام. وتؤكد أن كوب الحليب خيار بسيط وذكي يمكن أن يصنع فرقًا في صحة الطفل وترطيبه خلال النهار. وتبرز أهمية الاعتماد على الحليب ضمن السحور كخيار يغذي الجسم بالعناصر الأساسية منذ بداية اليوم. فوائد […]
