رمضان داخل الرأس.. كيف يعيد الصيام برمجة دماغك؟

تشير الدراسات العلمية المتاحة إلى أن الصيام خلال رمضان لا يسبب عادة تراجعا ملحوظا في وظائف الدماغ لدى الأفراد الأصحاء. بل إن بعض الأبحاث تشير إلى أن الصيام قد يساهم في تنشيط مفيد لصحة الدماغ.