العمل المتواصل يرهق العقل.. لماذا يحتاج دماغك إلى التوقف أحياناً؟

يحذر أطباء وخبراء أعصاب من أن الدماغ البشري، رغم قدرته الكبيرة على التكيف، ليس مهيأ للبقاء في حالة تنبيه مستمر على مدار اليوم، في ظل