تؤكد الدراسات أن الميكروبيوم المعوي نظام حيوي معقد يضم تريليونات من الكائنات الدقيقة داخل الجهاز الهضمي. ولا يقتصر دوره على الهضم فحسب، بل يمتد إلى دعم المناعة وتنظيم التمثيل الغذائي وحتى التأثير على الحالة النفسية. وعلى الرغم من أهميته، قد يؤدي نمط الحياة العصري إلى إلحاق ضرر تدريجي بصحة الأمعاء. الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة […]
