هل غيّرت الحداثة إيقاع نوم البشر؟ جدل متجدد حول “أسطورة” الساعات الثماني

أثار الجدل المتصاعد على منصات التواصل الاجتماعي اهتماماً واسعاً بفرضية تقول إن النوم المتواصل لمدة ثماني ساعات ليس النمط الطبيعي الذي عاش عليه البشر عبر