وزارة الصحة: المشي يدعم صحة القلب ويقلل خطر الوفاة المبكرة
ajel.sa
منذ 5 ساعات
جددت وزارة الصحة التأكيد على أهمية المشي لدعم نشاط الجسم وصحة القلب. وأضافت الوزارة عبر حسابها عش بصحة بمنصة إكس أن المشي 8 آلاف خطوة يوميا، يؤدي إلى صحة قلب أقوى ومستوى نشاط أعلى مع انخفاض خطر الوفاة المبكرة.
