وزارة الصحة: 4 مصادر طبيعية للمغنيسيوم

أوضحت وزارة الصحة، المصادر الطبيعية لحصول الجسم على احتياجاته من المغنيسيوم. وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن المغنيسيوم يتواجد طبيعياً في العديد من الأطعمة مثل:الحبوب والنشويات: الحبوب الكاملة مثل الأرز البني.