هل الغطس في الماء البارد يستحق الضجة؟ دراسة شاملة تكشف الحقائق
al-ain.com
منذ ساعتين
من الغطسات في المحيطات الباردة إلى السباحات في المياه القطبية المتجمدة، أصبح الغمر في الماء البارد شائعا بشكل متزايد بين الرياضيين ومحبي الصحة والعافية، لكن، إلى أي مدى تدعم العلوم هذه الظاهرة؟
