نصائح للحفاظ على الصحة العقلية مع التقدم في العمر

يشعر الكثيرون بالقلق بشأن سلامتهم العقلية في المستقبل، ويتساءلون بشأن ما إذا كانت هناك خطوات معينة يمكن القيام بهم للحفاظ على الوظائف الإدراكية والعقلية للمخ عندما يتقدم بهم العمر. وسلّط فريق بحثي من الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب الضوء على مجموعة من العوامل التي يمكن أن يكون لها تأثير على صحة العقل على المدى الطويل. وقالت […]

The post نصائح للحفاظ على الصحة العقلية مع التقدم في العمر appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.