أطعمة ومشروبات تجنب تناولها فى السحور.. أبرزها الشاى الأحمر واللحوم المصنعة - اليوم السابع

قالت رشا نور الباحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية أن وجبة السحور لها دور كبير على صحة الشخص الصائم ، حيث أن العناصر والمكونات الغذائية التي يتناولها الجسم