التنفيس عن الغضب لا يقلّل منه... فما الحل الأفضل؟

aawsat.com
منذ 4 ساعات
تبدو فكرة التنفيس عن الغضب منطقية ومفيدة بالنسبة للعديد من الأشخاص. وتشير الحكمة التقليدية إلى أن التعبير عن الغضب يمكن أن يساعدنا على إخماده.