منها "السلطة مع الليمون والملح" .. بالفيديو: مختص يكشف عن روتين غذائي بسيط للتخلص من مشكلة تقلص العضلات ليلاً

صحيفة المرصد: كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني محمد الأحمدي، عن جدول بسيط للمساعدة على استكمال الاحتياج اليومي وتجنب التعرض للتقلصات العضلية التي تأتي ليلًا.وق...