6 سلوكيات ترتبط بالنوم تُنذر بارتفاع مستويات الكورتيزول في جسمك

aawsat.com
منذ 4 ساعات
يعاني كثير من الأشخاص من مشكلات في النوم؛ حيث يستيقظون وهم يتعرقون أو يشعرون بخفقان قلب قوي.