تعرف على فوائد بذور الكتان مع الماء قبل النوم

تعزز بذور الكتان صحة الجهاز الهضمي وذلك من خلال: تقليل التهابات البطانة الداخلية للجهاز الهضمي، وعلاج التقرحات. تعزيز وظيفة البكتيريا الطبيعية في القولون مما يساعده على التخلص من الفضلات والسموم.فضلا عن فوائدها العديدة التى قد يجهلها البعض لذا فى هذا التقرير نعرض لفوائدها بل النوم مع كوب الماء فاليك بها