ما أعراض نقص المغنيسيوم؟ وهل نحتاج إلى مكمل غذائي منه؟

يُعدّ المغنيسيوم علاجاً طبيعياً لمجموعة متنوعة من الأمراض؛ ولكن هل من الضروري حقاً تناول مكملاته الغذائية؟