تعرف على أضرار التقليل من تناول اللحوم
albawabhnews.com
منذ 22 ساعة
يسبب التقليل من تناول اللحوم عدة عواقب سلبية قد تؤثر على الصحة، بما في ذلك نقص في بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والحديد وفيتامين B12.مما يترتب على هذا النقص التعب، ، وضعف في الجهاز المناعيى فضلا عن بعض التأثيرات سلبية التى تؤثر على صحة القلب لذا نعرض فى هذا التقرير تلك الاضرار حتى نتجنبها
