شرب السكر أم تناوله في الطعام... ما الأسوأ لصحتك؟

أصبح من المعروف أن الإفراط في تناول السكر ضار بالصحة لكنّ تحليلاً جديداً يشير إلى أن كيفية استهلاكك للسكر قد لا تقل أهمية عن الكمية التي تتناولها