دراسة حديثة تكشف عن فوائد تناول الأفوكادو وتأثيره على الصحة العامة

يمكن أن يكون لتناول وجبة خفيفة مسائية من الأفوكادو تأثير مفيد على مستوى الدهون في الدم في صباح اليوم التالي،خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من اختلال في استقلاب الغلوكوزحيث يساعد تناول الأفوكادو فى تقليل الدهون الثلاثية ويحسن صحة القلب لدى مرضى مقدمات السكري