أفضل وقت لتناول شوربة العظام لتعزيز المفاصل والعضلات والمناعة

emarat-news.ae
منذ ساعة
يُشير التقرير إلى أن مرق العظام يوفر مزيجاً من البروتينات والأحماض الأمينية والمعادن والماء، وهي عناصر تدعم وظائف حيوية في الجسم. وتختلف قيمته بحسب توقيت الاستهلاك والهدف الصحي للشخص، فالفائدة تتغير وفق الغرض من الاستخدام. كما يوضح أن المرق ليس مجرد مكوّن غذائي بل أداة يمكن توظيفها في أوقات محددة لتعزيز المفاصل والطاقة والنوم وصحة […]